Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Qué es la pirámide alimenticia y cuánto debo comer de cada nivel al día?

Enero 17, 2017

Seguro has escuchado sobre ella, pero ¿conoces cómo funciona?.

Nota

10 cosas que debes hacer antes de levantarte de la cama

Enero 17, 2017

Tómate un par de minutos justo al despertar y disfruta de un mejor día.

Nota

5 formas de detectar a una persona manipuladora

Enero 16, 2017

El primer paso es darte cuenta.

Nota

5 grandes ventajas de alimentarse de forma saludable

Enero 16, 2017

Si estás pensando en iniciar una dieta, déjate convencer.

Nota

¿En qué consiste una alimentación saludable?

Enero 16, 2017

Ni comer menos ni comer más, sino comer lo correcto.

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