Notas escritas por Harmonía

Nota

5 alimentos para cuidar del corazón

Enero 18, 2017

Incluir estos alimentos de manera regular en nuestra dieta puede ayudarnos a conservar la salud cardiovascular.

Nota

Pasar temporadas en la naturaleza mejora tu salud física y mental

Enero 18, 2017

¿Hace cuánto que no sales a mirar los árboles, el cielo, las plantas y las flores?.

Nota

Cómo mejorar tu memoria a través de la respiración

Enero 18, 2017

Empieza a recordar las cosas importantes de tu vida con este sencillo tip.

Nota

¿Cuáles son los beneficios de consumir leche todos los días?

Enero 18, 2017

¿Sabes por qué los lácteos son insustituibles en la dieta?.

Nota

¿Qué es la pirámide alimenticia y cuánto debo comer de cada nivel al día?

Enero 17, 2017

Seguro has escuchado sobre ella, pero ¿conoces cómo funciona?.

Nota

10 cosas que debes hacer antes de levantarte de la cama

Enero 17, 2017

Tómate un par de minutos justo al despertar y disfruta de un mejor día.

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh