Notas escritas por Harmonía

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7 tips para hallar el balance en todos los aspectos de tu vida

Sal de la zona de confort y recupera el balance en tu vida.

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Cómo escribirte una carta puede ayudarte a superar lo que no te gusta de ti

A veces nos juzgamos muy duramente y esto afecta nuestra salud física y mental. Descubre cómo recuperarla a través de una carta.

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Si quieres dejar atrás lo negativo, no te vayas enojado a dormir

Seguramente alguna vez tu mamá te dijo "no te vayas enojado a dormir". Bueno, ese viejo consejo ahora cuenta con razón y sólidas bases científicas.

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Este conmovedor poema tiene mucho que enseñar sobre el respeto

Una presentación que te impactará .

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¿Te molesta la Navidad tradicional? 5 cosas que puedes hacer en lugar de la típica cena

Deja de ser el grinch de tu cena familiar y crea tus propias tradiciones.

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Sobre la importancia de llevar una dieta informativa y consumir contenido de calidad

La información también puede ser una especie de comida chatarra de la mente; es importante aprender a discernir y cultivar hábitos de consumo moderado.

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