Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
¿Sabías que tu nivel de empatía está determinado por el tipo de literatura que prefieres?.
Si un día te encuentras en alguna situación tensa, pon en práctica estas respiraciones para aliviar el estrés.
El camino de las Diosas nos enseña sobre la trascendencia a través del éxtasis espiritual.
No dejes que el estrés forme parte de tu vida diaria. Escucha las señales de tu cuerpo.
"Hara hachi bun" se dice en Japón comer hasta el 80% de la capacidad, una de las claves de la gente Okinawa.
El estrés crónico provoca alteraciones en el sistema digestivo que pueden dañar severamente tu salud.
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