Notas escritas por Harmonía

Nota

Cuatro bebidas probióticas

Diciembre 04, 2015

El consumo de probióticos beneficia la salud digestiva. Inclúyelos en tu dieta con estas bebidas.

Nota

Prepara una ensalada rica en fibra

Diciembre 03, 2015

Receta para una ensalada rica en fibra.

Nota

Los cinco mejores alimentos con probióticos

Diciembre 03, 2015

Verás cómo mejora tu salud digestiva al incluir estos alimentos en tu dieta.

Nota

¿Ya pensaste en tu microbiota? ¿Por qué tu dieta debe de complacer también a tus bacterias?

Diciembre 02, 2015

Cuidar lo que comes y sobre todo, saber cómo comer bien (en todos sentidos) es parte de madurar.

Nota

El sedentarismo: uno de los principales problemas de salud pública mundial

Diciembre 02, 2015

El 60% de la población no realiza suficiente actividad física necesaria para mantener su salud.

Nota

Estos son los mejores remedios naturales contra la colitis

Diciembre 02, 2015

Incorpora estos alimentos a tu dieta diaria y no vuelvas a saber de la colitis.

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