Notas escritas por Harmonía

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Glosario básico yogi

Compilamos los términos indispensables que hay que comprender para iniciarse en el camino del yoga.

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Ondas alfa para la memoria

Mejora tu memoria y tus habilidades cognitivas tan sólo escuchando música.

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10 aceites esenciales para reducir el estrés

Combate el insomnio, el dolor de cabeza, la taquicardia y demás consecuencias del estrés en tu cuerpo.

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5 tips para disfrutar este 14 de febrero sin pareja

No te abrumes y disfruta este 14 de febrero como más te gusta.

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Siete señales de que necesitas consumir más alimentos probióticos

¿Problemas con tu piel? ¿Demasiado estrés o tristeza? Tal vez necesitas probióticos.

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Tú cuerpo es un mapa de tu historia

El cuerpo es tu mejor herramienta para el aprendizaje de ti mismo. Aprende a usarlo.

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