Notas escritas por Harmonía

Nota

Una iniciativa en Francia permite desconectarse del celular

A todos nos hace bien un momento libre.

Nota

3 beneficios de vivir totalmente atento al aquí y el ahora

Nuestra mente suele estar en todos lados menos en el presente, pero cambiar esto tiene importantes beneficios.

Nota

5 preguntas que deberías hacerte a ti mismo

El primer paso para aceptarte es conocerte.

Nota

5 claves para recuperar tu energía si pasas mucho tiempo sentado

Sea en el trabajo o en la escuela, no te pierdas estos tips.

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