Notas escritas por Harmonía

Nota

El nacimiento y la muerte ocurren una y otra vez en nuestros pulmones

La medicina tradicional china nos narra cómo los pulmones regulan la relación entre lo celeste y lo terrenal. En ellos se contienen los recuerdos del universo. ¿Qué pasa cuando están desequilibrados?.

Nota

Científicos comprueban que la respiración afecta la mente y las emociones

La respiración modula zonas del cerebro relacionadas con la memoria, el olfato y las emociones.

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5 razones por las que ser agradecido mejora tu salud

Además del beneficio mental y espiritual, mejora tu salud física.

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Si quieres ser más feliz y estar más sano, di gracias con frecuencia

Di gracias y recibirás mucho más a cambio.

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15 inspiradoras frases de Thich Nhat Hanh para desarrollarnos espiritualmente

Estas valiosas lecciones te dirán cómo desarrollar atención plena, amor, compasión, felicidad y cómo dejar ir el sufrimiento.

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15 lecciones de vida que podemos aprender de un árbol

La sabiduría está en todas partes.

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