Notas escritas por Harmonía

Nota

Este ejercicio reparador es el resultado de 30 años estudiando dolores de espalda y mala postura

Diciembre 29, 2015

La mala postura, principalmente provocada por el sedentarismo moderno, tiene numerosas desventajas; haz este ejercicio para combatir tus problemas.

Nota

Cómo afecta el trabajo a tu salud digestiva

Diciembre 28, 2015

¿Te has preguntado cómo afectan ciertos factores ambientales o de trabajo tu salud digestiva?.

Nota

Descubre cómo evitar el estancamiento en las dietas

Diciembre 28, 2015

¿Sigues tu dieta al pie de la letra y no logras perder peso?.

Nota

Tenemos música en el estómago (pero hay que saber escuchar)

Diciembre 27, 2015

O sobre cómo los sonidos de las tripas de una niña se convirtieron en la música de las esferas.

Nota

10 motivos para empezar el año sin fumar que no habías considerado

Diciembre 26, 2015

¿Los motivos que conoces para dejar de fumar no son suficientes para ti? Considera estos.

Nota

Nirvana es Samsara (sobre cultivar una percepción no-dual)

Diciembre 25, 2015

El budismo tántrico sobre practicar una percepción no dual como fundamento del camino hacia la iluminación.

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