Notas escritas por Harmonía

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5 tips para no comer de más

Comer en exceso provoca desórdenes en nuestro organismo y siguiendo estos consejos puedes evitarlo.

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Dime qué comes y te diré qué microbios tienes

Seguramente has escuchado la frase que dice “somos lo que comemos”. Bueno, pues este antiguo dicho tiene mucha razón.

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Frente al declive de matrimonios a nivel mundial ¿son las amigas los nuevos esposos?

Las amigas participan en mudanzas, partos, enfermedades, duelos, divorcios, cambios de trabajo y suelen prestar apoyo durante la crianza. Hay quienes piensan que podrían ser los "nuevos esposos".

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¿Cuál es la diferencia entre microbiota y microbioma?

¿Sabías que tu microbiota posee parte de tu información genética?.

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¿Qué pasa en tu cuerpo cuando caminas?

Descubre qué es lo que pasa en tu organismo cada que realizas una caminata y cómo esto beneficia tu salud integral.

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