Notas escritas por Harmonía

Nota

4 pasos para aprender a soltar

Deja ir lo que te lastima y dale la bienvenida a la felicidad.

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Cómo revertir los efectos en tu cuerpo de pasar muchas horas sentado

El sedentarismo tiene efectos negativos en el cuerpo que puedes revertir.

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Project ( ): nuevo estudio de meditación que busca integrantes para su familia

Project ( ) acaba de abrir, y los visitamos.

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Ritual para recibir el equinoccio de primavera

Cárgate de energía renovada y florece con la primavera.

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¿Quieres hacer feliz a tu cerebro? Cultiva la curiosidad

Nuestra actitud es fundamental para nuestra salud mental.

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Estos 6 tips te ayudarán a quedarte dormido más rápido

Algunos ajustes te ayudarán a conciliar el sueño y recuperar la energía.

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