Notas escritas por Harmonía

Nota

Disfruta de estas vacaciones sin salir de la ciudad

Abril 11, 2017

Exposiciones, conciertos, ferias y venta de libros son algunas de las actividades en las que puedes participar.

Nota

Janu Sirsasana: te relaja y alivia el dolor, la ansiedad y el estrés

Abril 11, 2017

Esta postura relaja, combate dolores y alivia males como ansiedad y estrés. Aprende su paso a paso en nuestro canal de YouTube.

Nota

Conoce los 8 elementos del ashtanga yoga

Abril 11, 2017

Las bases de esta disciplina son inspiradoras.

Nota

¿Qué dice el budismo sobre el sufrimiento humano?

Abril 11, 2017

Las cuatro verdades nobles explican el sufrimiento según el budismo.

Nota

¿Tienes insomnio? Estas podrían ser las causas

Abril 10, 2017

Saber qué afecta tu sueño es el primer paso para encontrar soluciones.

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12 frases para aprender a disfrutar de la vida

Abril 10, 2017

¿Te lanzas a la aventura de vivir o permites que tus miedos te dominen?.

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