Notas escritas por Harmonía

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Sobre la importancia de encontrar un maestro espiritual

Nos guste o no, el camino a la iluminación pasa por un gurú.

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6 consejos de un couch olímpico para sobrevivir a un largo vuelo

Hay cosas que puedes hacer para atenuar la fatiga de un largo viaje.

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Wanderlust: el triatlón ideal para sanar cuerpo y mente

Una carrera, clase de yoga y meditación en el mismo lugar.

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7 datos que te permitirán hackear tu cerebro

Descubre cómo funciona tu cerebro y úsalo a tu favor.

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5 formas en que los hombres pueden contribuir a la equidad de género

Nadie nace machista y nadie tiene que vivir siéndolo.

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