Notas escritas por Harmonía

Nota

4 tips para conectar el cuerpo y la mente durante el yoga

Profundiza en tu práctica con estos consejos.

Nota

¿Por qué nos desconectamos de la naturaleza?

La falta de cercanía con la naturaleza nos impide reconocernos como parte de ella.

Nota

5 errores comunes al intentar perder peso

Haz que tu esfuerzo valga la pena.

Nota

Ahora puedes conseguir una casa con mascota incluida

Una iniciativa para fomentar la adopción.

Nota

Yoga Bite 6: Viparita Karani

Una postura muy sencilla que alivia migraña, presión alta, problemas digestivos y de las vías urinarias, artritis y malestar menstrual.

Nota

5 indicadores básicos para saber si tu meditación está funcionando

Desde la liberación del estrés hasta un silencio profundo.

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