Notas escritas por Harmonía

Nota

4 beneficios de convivir con la naturaleza para tu salud

Somos parte de la naturaleza y convivir con ella restaura nuestro equilibrio.

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Cuida tu salud mental con una taza de té

Científicos han descubierto los beneficios cognitivos de consumir esta bebida.

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12 inspiradoras frases para navegar las emociones humanas

Es importante conectarnos con nuestro corazón.

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5 trampas del ego que sabotean tu crecimiento espiritual

No dejes que tu ego se interponga en tus búsquedas espirituales.

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¿Cómo evitar el sufrimiento innecesario?

Una reflexión sobre la diferencia entre el dolor y el sufrimiento.

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5 técnicas sencillas y prácticas para dejar pasar una emoción dañina

Cada persona encuentra su propia manera.

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