Notas escritas por Harmonía

Nota

5 consejos para lograr la salud de tu corazón, cuerpo y mente

A veces olvidamos lo fácil que puede ser estar y sentirse bien; todo radica en nuestra fuerza de voluntad.

Nota

¿Qué le pasa a tu cuerpo si eres sedentario durante 2 semanas?

Dejar de realizar actividad física afecta negativamente toda la salud del organismo.

Nota

'In a Heartbeat', un corto animado sobre el amor homosexual

La cinta narra la historia de un estudiante de secundaria que se enamora del chico más popular de la escuela.

Nota

15 técnicas para controlar el estrés

Aliviar esta sensación te ayudará en todos los sentidos.

Nota

4 aspectos en los que el estrés afecta tu vida

Desde lo emocional hasta lo físico.

Nota

Aprende a enfrentar los problemas en 5 pasos

Todos necesitamos un método para hacerle frente a los problemas.

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