Notas escritas por Harmonía

Nota

7 consejos para alcanzar la resiliencia

Octubre 07, 2017

Aprende a superar el sufrimiento y reconstruirte después de un evento doloroso.

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Desperdicia menos comida en tu hogar con estos tips

Octubre 06, 2017

¿Terminas tirando la mitad de la comida que compras? Estos tips te ayudarán a organizarte.

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5 consejos budistas para alguien que está cerca de la muerte

Octubre 06, 2017

Maestro budista comparte algunos consejos para tener una buena muerte.

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Qué pasa cuando tienes miedos o traumas no resueltos

Octubre 06, 2017

El miedo es un mecanismo de protección, pero puede resultar paralizante.

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7 impactantes datos sobre el efecto de la compasión en tu vida

Octubre 06, 2017

La compasión tiene la capacidad de transformar tu día a día.

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Escribir de una experiencia traumática ayuda a superarla

Octubre 06, 2017

Hablar de un trauma puede ser difícil, pero escribirlo es sumamente útil.

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