Notas escritas por Harmonía

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8 consejos de salud poderosos

Agosto 30, 2018

Hay hábitos positivos para los que no tienes que asaltar tu cuenta bancaria.

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Trucos sencillos para ser más feliz

Agosto 30, 2018

La felicidad está hecha de los pequeños placeres. Esos momentos relajantes te ayudan a recalibrarte.

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Peligros dentro de tu casa (que tal vez no contemplabas)

Agosto 28, 2018

Un sorprendente número de lesiones y fatalidades resultan de actividades cotidianas en el hogar.

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Tips para las mejores comidas con invitados

Agosto 27, 2018

Invitar a tus amigos a disfrutar de una velada con deliciosa comida y bebida parece uno de los placeres de la vida adulta, pero ser anfitrión no es tan fácil como lo pintan.

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4 errores comunes al hacer abdominales

Agosto 27, 2018

Cuando se trata de fuerza funcional, no hay nada mejor que el entrenamiento de músculos de la zona media.

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¿Se puede comer sano en vacaciones?

Agosto 27, 2018

A veces parece una misión imposible disfrutar del tiempo libre sin pasarte con la comida chatarra o con el exceso de calorías.

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