Notas escritas por Harmonía

Nota

Por qué es importante ser compasivos con nosotros mismos

La compasión empieza contigo mismo.

Nota

Este 18 de mayo, celebra el Día Internacional de los Museos

En la Ciudad de México, este es el mes de los museos; descubre las actividades para celebrarlo.

Nota

¿Qué pasa en el cuerpo cuando tomamos medicina?

Conoce tus propios procesos.

Nota

Te decimos dónde obtener atención psicológica por teléfono

Si te atemoriza la idea de hablar personalmente con un psicólogo, prueba hacerlo vía telefónica.

Nota

Un concierto para el alma

No sólo conectas con la música, lo haces contigo mismo. Un momento para experimentar la felicidad pura.

Nota

Yoga Bite 8: postura de la plancha

Esta postura te llenará de energía y activará la mayoría de tus músculos. Ve el video para hacerla correctamente.

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