Notas escritas por Harmonía

Nota

Sigue esta guía práctica para crear tus propios rituales

Abre las puertas a la renovación y el cambio.

Nota

Correr y meditar, una combinación capaz de curar la depresión

Un nuevo estudio indica que meditar después de correr tiene poderosos efectos a nivel neuronal.

Nota

7 cosas que podemos aprender de los ancianos

Tenemos mucho que aprender de las personas de la tercera edad.

Nota

¿Qué es un ritual y cómo funciona?

Los rituales nos permiten comunicar mensajes a través de símbolos a distintos niveles de nuestra psique.

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