Notas escritas por Harmonía

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No bebas tu agua de una botella, mejor cómetela

Laboratorio londinese dice adiós a las botellas de agua .

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Disfruta de estas vacaciones sin salir de la ciudad

Exposiciones, conciertos, ferias y venta de libros son algunas de las actividades en las que puedes participar.

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Yoga Bite 5: Janu Sirsasana

Esta postura relaja, combate dolores y alivia males como ansiedad y estrés. Aprende su paso a paso en nuestro canal de YouTube.

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Conoce los 8 elementos del ashtanga yoga

Las bases de esta disciplina son inspiradoras.

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¿Qué dice el budismo sobre el sufrimiento humano?

Las cuatro verdades nobles explican el sufrimiento según el budismo.

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¿Tienes insomnio? Estas podrían ser las causas

Saber qué afecta tu sueño es el primer paso para encontrar soluciones.

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