Notas escritas por Harmonía

Nota

Mira atrás todo lo sucedido en tu año y ciérralo con felicidad

Estudios indican que rememorar ciertos eventos puede contribuir a nuestra felicidad .

Nota

Científicos comprueban que la capa de ozono se está recuperando

Los acuerdos del Protocolo de Montreal han tenido un efecto positivo en la recuperación de la capa de ozono.

Nota

El nacimiento y la muerte ocurren una y otra vez en nuestros pulmones

La medicina tradicional china nos narra cómo los pulmones regulan la relación entre lo celeste y lo terrenal. En ellos se contienen los recuerdos del universo. ¿Qué pasa cuando están desequilibrados?.

Nota

Científicos comprueban que la respiración afecta la mente y las emociones

La respiración modula zonas del cerebro relacionadas con la memoria, el olfato y las emociones.

Nota

5 razones por las que ser agradecido mejora tu salud

Además del beneficio mental y espiritual, mejora tu salud física.

Nota

15 inspiradoras frases de Thich Nhat Hanh para desarrollarnos espiritualmente

Estas valiosas lecciones te dirán cómo desarrollar atención plena, amor, compasión, felicidad y cómo dejar ir el sufrimiento.

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh