Notas escritas por Harmonía

Nota

5 mitos sobre la gripe

Noviembre 03, 2017

La temporada de gripe ya está haciendo de las suyas. Estos son 5 mitos comunes que debes conocer.

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5 mitos comunes sobre el método pilates

Noviembre 03, 2017

El método pilates, que causó furor hace unos años, sigue ganando adeptos. Sin embargo, aún hay muchos mitos a su alrededor.

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Guía para hacerse un masaje ayurvédico en casa

Noviembre 02, 2017

El abhyanga tiene sorprendente beneficios.

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¿Sabes manejar la crítica? Aprende sin ofenderte o sentirte mal

Noviembre 01, 2017

No todas las críticas son positivas, pero de todas podemos aprender algo si sabemos manejarlas.

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