Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Cuál es el mejor entrenamiento de intensidad media para ti?

Una guía completa de opciones, ideal para quienes desean iniciarse en el deporte o quieren retomarlo tras una pausa.

Nota

Científicos observan que la capa de ozono se recupera por primera vez

Todas las acciones cuentan, y esta es la prueba.

Nota

4 acciones para proteger la capa de ozono

Todos podemos contribuir a su restauración y conservación.

Nota

Científicos indagan el efecto de los rituales en el cerebro

Realizar un ritual antes de una actividad tiene un efecto en tus posibilidades de éxito .

Nota

5 formas de hacer comunidad para celebrar la patria

Si no te encantan estas fechas, dale una vuelta a la ocasión.

Nota

Dale ritmo a tu entrenamiento

Si para hacer aún mejor tu rutina de ejercicio necesitas música que te motive y vaya al ritmo de tu esfuerzo, Gatorade y Spotify crearon para ti Amplify.

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