Notas escritas por Harmonía

Nota

6 formas en las que puedes ayudar tras el sismo

Ayudar es un impulso apremiante ante una emergencia.

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Vibremos en positivo por México

Escuchar a la tierra y vibrar en positivo hacia ella es lo que hoy más necesitamos hacer en comunidad por nuestro país.

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5 pasos para perdonarte a ti mismo y ser feliz

Deja de cargar culpas innecesarias y desarrolla tu verdadero potencial.

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10 consejos para mantener tu mente enfocada

¿Te cuesta trabajo concentrarte? ¿Olvidas pendientes, citas e incluso lo que estabas haciendo? Estos tips te ayudarán.

Nota

Los tics nerviosos ocurren por no controlar las emociones

Estudio muestra la relación entre ansiedad y tics nerviosos.

Nota

¿Cómo detener un tic nervioso?

Morder tus uñas, jalar tu cabello, parpadear demasiado, etcétera.

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