Notas escritas por Harmonía

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7 consejos de un monje budista para hacer limpieza en tu hogar

“Si supiéramos la virtud, el mérito y el propósito de limpiar, seríamos capaces de apreciar la tarea como un privilegio en vez de una carga".

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Buenas noticias: los manatíes ya no están en la lista de especies en peligro de extinción

Los manatíes son una especie única de mamíferos marinos que ha logrado salir del peligro de extinción.

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Reto: en lugar de postear tus vacaciones en redes sociales, haz un diario

¿Qué pasaría si dejaras de compartir tus momentos favoritos y los guardaras sólo para ti? ¿Te atreves?.

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No bebas tu agua de una botella, mejor cómetela

Laboratorio londinese dice adiós a las botellas de agua .

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Disfruta de estas vacaciones sin salir de la ciudad

Exposiciones, conciertos, ferias y venta de libros son algunas de las actividades en las que puedes participar.

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Yoga Bite 5: Janu Sirsasana

Esta postura relaja, combate dolores y alivia males como ansiedad y estrés. Aprende su paso a paso en nuestro canal de YouTube.

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