Notas escritas por Harmonía

Nota

6 consejos de un couch olímpico para sobrevivir a un largo vuelo

Hay cosas que puedes hacer para atenuar la fatiga de un largo viaje.

Nota

Wanderlust: el triatlón ideal para sanar cuerpo y mente

Una carrera, clase de yoga y meditación en el mismo lugar.

Nota

5 formas en que los hombres pueden contribuir a la equidad de género

Nadie nace machista y nadie tiene que vivir siéndolo.

Nota

¿Por qué te duele el cuerpo después de hacer ejercicio?

Esta es la explicación científica para tu dolor.

Nota

6 formas de revertir el cambio climático

Todas las acciones cuentan.

Nota

Esta técnica de respiración yóguica logra disminuir la inflamación, según estudio

Esta técnica de respiración rítmica reduce la inflamación, según estudio.

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh