Notas escritas por Harmonía

Nota

6 formas de activar la mente mediante la alimentación

Formas muy realistas de nutrirte.

Nota

¿Leer nos hace felices?

Un hábito que profundiza en la identidad.

Nota

Científicos responden de dónde vienen los sueños

Una pregunta que todos se han planteado.

Nota

¿Dormir poco y mal está relacionado con la depresión y la ansiedad?

Nuevos estudios revelan que la falta de sueño conduce a pensamientos negativos.

Nota

Cuándo sí debes visitar al doctor por un problema de ojos

Solemos autorrecetarnos y creer tener los ojos rojos o irritados es un problema menor. Pero no siempre es así. Sigue estos consejos.

Nota

Este año, abramos nuestro corazón

Más que hacer una lista de proyectos a realizar, hagamos una introspección de quiénes somos y cultivemos las personas que queremos ser.

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