Notas escritas por Harmonía

Nota

15 técnicas para controlar el estrés

Aliviar esta sensación te ayudará en todos los sentidos.

Nota

4 aspectos en los que el estrés afecta tu vida

Desde lo emocional hasta lo físico.

Nota

Una clase de yoga sin prisa

Entre las clases de yoga que destacaron en el Buena Vibra Fest estuvo esta de vinyasa.

Nota

El metro funcionará con energía generada a partir de basura

Este medio de transporte aprovechará los desperdicios que se producen en la capital del país.

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Disfruta esta animada playlist para salir a correr

Potencia tu carrera con estas canciones.

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Empezar a hacer ejercicio: 5 pasos para lograrlo

No es tan difícil como parece; cualquiera puede convertirse en deportista.

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