Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Cuánto tiempo toma a los nuevos padres recuperar sus horas de sueño?

Es natural que los nuevos padres pierdan horas de sueño debido a los cuidados de su bebé pero, ¿en qué momento podrían recuperarlas?.

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Duerme bien aunque no estés en tu cama

Si se te dificulta descansar cuando sales de viaje, checa estos consejos para conciliar el sueño.

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5 tips para afianzar el hábito del ejercicio

Lo difícil no es empezar a hacer ejercicio, sino mantener el hábito. Te ayudamos a lograrlo.

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Científicos dan clave para recuperar el deseo sexual en el matrimonio

¿Sientes que el deseo sexual en tu matrimonio ha disminuido? ¡Aquí tenemos la clave para recuperarlo!.

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Breve guía para entender a Mercurio retrógrado

¿Qué es Mercurio retrógrado y por qué le tememos tanto? Acá una rápida explicación.

Nota

Este 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud

Esta fecha conmemora la creación de la OMS y busca crear conciencia sobre la importancia del derecho a la salud.

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