Notas escritas por Harmonía

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¿Sabías que existe el Día Internacional del Tocino? ¿Pooor?

Existe una razón científica por la que a la gente le encanta el tocino, pero la ciencia también dice que no hay que abusar de su consumo.

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Yoga Bite: Setu Bandhasana (VIDEO)

Esta postura es ideal para estirar la parte frontal del cuerpo, abrir los pulmones, combatir la ciática y aliviar la fatiga.

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¿Por qué comemos por ansiedad?

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10 cosas que no debes decirle a alguien deprimido

¿Tienes un amigo o familiar que padece depresión? Te decimos cómo apoyarlo.

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El secreto para un buen sueño podría estar en tus músculos

Investigadores descubren nueva información que podría ayudar a tratar el insomnio.

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