Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Meditar puede controlar los desórdenes mentales?

Meditación para el control de emociones.

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Yoga Bite: Vasisthasana

Brazos fuertes, torneados y magros con esta postura de yoga.

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10 frases para cultivar el desapego y seguir adelante

Inspírate y transita más ligero por tu vida.

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5 mitos sobre cuidar a un recién nacido

Todo el mundo tiene una opinión; quédate con la de los expertos.

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El cerebro humano procesa la empatía de manera similar al dolor

Ahora lo sabemos: el cerebro humano procesa la experiencia de la empatía de la misma forma que el dolor físico.

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Conoce los tipos de empatía: emocional, cognitiva y la compasión

¿Conoces la diferencia entre empatía y compasión?.

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