Notas escritas por Harmonía

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4 beneficios espirituales que te otorga viajar

Viajar de mochilero y sin itinerario definido es una de las experiencias más enriquecedoras de la vida. Conoce 4 beneficios que te da esta aventura.

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5 libros para cultivar tu espiritualidad

Te compartimos una increíble lista de libros que te harán reflexionar sobre lo que la espiritualidad significa en tu vida.

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Piérdele el miedo a los medicamentos psiquiátricos

¿Te han dicho que necesitas medicación psiquiátrica, pero te resistes a probarla? Quizá sea momento de perder el miedo.

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Trastorno afectivo estacional: cuando el clima afecta tu ánimo

Si sientes que los días fríos y nublados te deprimen, no es tu imaginación; podrías padecer este trastorno.

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3 cosas que debes saber antes de hacer un retiro espiritual

Si piensas hacer un retiro espiritual próximamente, te ayudará leer estas 3 recomendaciones del maestro Andrew Holecek.

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Consejos para cuidar tu salud en temporada de lluvias

Evita enfermarte en esta época de humedad y cambios de temperatura.

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