Notas escritas por Harmonía

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Yoga Bite: El camello (VIDEO)

A nivel emocional trabaja con tu cuarto chakra, y a nivel físico mejora la salud respiratoria, el dolor de espalda, las molestias menstruales, la ansiedad y la fatiga.

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Aprende a ver la belleza en tus imperfecciones

No hay nada más hermoso que una debilidad vuelta fortaleza.

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10 hábitos que te harán sacar lo mejor de ti misma

Lo único que necesitas para cambiar de imagen es cambiar de hábitos.

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Todo lo que necesitas saber sobre la lluvia de estrellas Oriónidas

La fase actual de la Luna hará sumamente visible este fenómeno.

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Organizan concurso contra la diabetes, ¡y tú puedes ganar!

Primer concurso mundial de innovación para soluciones digitales de gestión de la diabetes y mejora de la calidad de vida de quienes la padecen.

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Tonifica un cuerpo sexy con Body Pump

¡Levanta, baja, flexiona, carga y no pares! Ahora repítelo al ritmo de la música y prepárate para esculpir un cuerpo perfectamente definido.

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