Notas escritas por Harmonía

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4 apps que ayudan a esparcir amabilidad y generosidad en el mundo

Empatía, amabilidad y generosidad son los valores que más necesitamos actualmente. Estas apps nos ayudan a esparcirlos.

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3 grandes razones de salud para revisar tus niveles de colesterol

La salud es lo más valioso que tenemos en la vida, así que más vale mantener a raya el colesterol malo LDL.

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¿Cuál es la mejor cura para la cruda? William Faulkner te lo dice

Gran bebedor de whisky y brillante escritor, Faulkner entendió el secreto.

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Meditar no se trata sobre relajarse, se trata sobre esto

Existe un error muy común: pensar que la meditación es algo que se utiliza para relajarse.

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Médico de Harvard dice que estos son los 5 ejercicios más sanos

Los 5 ejercicios físicos que más ayudan a tu salud.

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