Notas escritas por Harmonía

Nota

¿Las ensaladas de paquete pierden propiedades?

Son muy populares, pero ¿son muy nutritivas?.

Nota

Trabajar de pie nos vuelve más inteligentes

Un estudio demuestra por qué la actividad física ayuda a trabajar.

Nota

¿Qué es el cuerpo cortado?

¿Te da gripe y te duele hasta abrir los ojos?.

Nota

5 formas del éxito que realmente importan

Dejemos de sobrestimar banalidades y concentrémonos en lo importante.

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Yoga Bite: Montaña (VIDEO)

La postura base para la alineación sana de todas las posturas.

Nota

Meditación de 5 minutos para hacer mientras caminas

Especial para conectar mente y cuerpo.

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