Notas escritas por Harmonía

Nota

Guía de 5 pasos para una comunicación sin violencia

Septiembre 12, 2017

Con base en la teoría de Marshall Rosenberg.

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Yoga para la vida real: una secuencia suave (VIDEO)

Septiembre 11, 2017

Estos 5 minutos te regresarán a la calma y la paz después de un día pesado, o te llenarán de vigor si despiertas con poca energía.

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Científicos investigan cómo tu voz refleja tus emociones

Septiembre 11, 2017

¿Te delata tu voz? Descubre la ciencia detrás de esto.

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Cuál es la relación entre el trastorno de ansiedad social y el alcohol

Septiembre 11, 2017

¿Sientes que necesitas beber para convivir?.

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7 cosas que hacen las personas tóxicas y cómo evitarlas

Septiembre 11, 2017

Las personas tóxicas son todas aquellas que, deliberadamente, te impiden sentirte bien o disfrutar tu vida. Aprende a evitarlas.

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¿Cómo mejorar un mal día? Revisa estos 3 aspectos de tu vida

Septiembre 11, 2017

Puedes mejorar tu mala racha.

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