Notas escritas por Harmonía

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Las 10 acciones personales para cambiar el mundo

Mahatma Gandhi planteó que para cambiar el mundo es importante que, primero, cada persona realice estas 10 acciones.

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Consejos para evitar el mareo al viajar

Si te mareas cuando vas en coche, autobús o avión, checa estas recomendaciones para evitar el malestar.

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4 beneficios espirituales que te otorga viajar

Viajar de mochilero y sin itinerario definido es una de las experiencias más enriquecedoras de la vida. Conoce 4 beneficios que te da esta aventura.

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5 libros para cultivar tu espiritualidad

Te compartimos una increíble lista de libros que te harán reflexionar sobre lo que la espiritualidad significa en tu vida.

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Piérdele el miedo a los medicamentos psiquiátricos

¿Te han dicho que necesitas medicación psiquiátrica, pero te resistes a probarla? Quizá sea momento de perder el miedo.

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Trastorno afectivo estacional: cuando el clima afecta tu ánimo

Si sientes que los días fríos y nublados te deprimen, no es tu imaginación; podrías padecer este trastorno.

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