Notas escritas por Harmonía

Nota

Descubre por qué los abrazos son benéficos para la salud

Esta muestra de afecto tiene diversos efectos positivos en el bienestar físico y mental.

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Atrae la energía positiva a tu casa

Orden, limpieza, luz y ventilación son algunos de los factores que ayudan a que tu hogar sea armonioso y acogedor.

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5 razas de perros superaptas para niños

Conoce las mejores opciones de razas caninas para convivir con tus hijos.

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La falta de descanso es un camino rápido hacia la depresión

Tener deficiencias en tus horas de descanso puede traer muchos riesgos para tu salud. Entérate para evitarlos.

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Risoterapia: el poder sanador de la risa

Al reír mejora el estado de ánimo, y esto incide en el buen funcionamiento del sistema inmunológico.

Nota

Comer durante períodos de estrés es contraproducente

¿Estás pasando por un cuadro de estrés? ¡Lee esto antes de ponerte a comer!.

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