Notas escritas por Harmonía

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8 hábitos matutinos para acelerar tu metabolismo

Noviembre 29, 2017

Sigue cada uno de estos hábitos y logra tener el cuerpo que deseas.

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Conoce Beatness, el nuevo entrenamiento que fusiona el antro y el gym

Noviembre 29, 2017

Si crees que te ejercitas más cuando sales a bailar que en un gimnasio, Beatness es para ti.

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Estas son las 5 cosas del mundo actual que incrementan la ansiedad

Noviembre 29, 2017

Desde la tecnología a la educación, estamos participando en una epidemia moderna: la ansiedad.

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Yoga para la vida real: estabilízate (video)

Noviembre 28, 2017

Una secuencia de yoga para que nos reconecta y aporta estabilidad tras un año difícil como el 2017. Sigue el paso a paso en este video.

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5 consejos para cuidar el ambiente durante tus fiestas navideñas

Noviembre 28, 2017

Unos pequeños cambios en tus fiestas significan mucho para el planeta.

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Feng shui: ¿Cuál es el mejor lugar para poner mi árbol de Navidad?

Noviembre 27, 2017

El feng shui da una gran importancia a los árboles porque simbolizan crecimiento. El pino, además, significa longevidad. Aprende dónde debes colocarlo según lo que intentas atraer.

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