¿Por qué se pierde el deseo sexual?

/ 2015-10-26

En una relación el deseo sexual debe ser mutuo. Muchas veces las personas dejan de sentirse cómodas al estar con alguien o simplemente no entienden por qué al momento de tener relaciones ya no sienten placer como antes. Aquí presentamos algunos motivos.

 

 

1. Falta de comunicación

 

Cada individuo tiene intereses distintos. Lo que para una persona puede ser agradable, para otra puede resultar molesto. En una relación es importante aclarar lo que nos hace sentir cómodos y lo que no. Siempre que tengas una inquietud, coméntala con tu pareja.

 

 

2. Problema de salud

 

Es necesario acudir al ginecólogo con frecuencia. Algunas mujeres pierden deseo sexual por problemas de salud como enfermedades de transmisión sexual. De igual forma, recomendamos revisar con el médico tus niveles de hormonas tiroideas, estrógeno y progesterona pues su alteración perjudica el deseo sexual.

 

 

3. Problema emocional

 

Si al acudir al médico te informan que todo está bien, entonces puede ser que tu problema sea emocional. Algunas razones son el estrés, el cansancio, la tristeza o la distracción. Trata de despejar tu mente de las preocupaciones del día a día al momento de tener relaciones.

 

 

4. Costumbre

 

Luego de convivir mucho tiempo con tu pareja puede perderse el deseo sexual. Te recomendamos intentar nuevas formas de activar el deseo. Por ejemplo, juguetes sexuales.

 

 

5. Malos hábitos

 

Comer mal, dormir poco, no hacer ejercicio, entre otras malas costumbres, puede afectar tu desempeño sexual y eventualmente tu deseo. Si mantienes mejores hábitos es probable que te sientas más cómoda contigo misma y puedas desenvolverte con soltura y deseo.

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