La sexualidad es una parte importante del bienestar integral. De hecho, la Organización Mundial de la Salud reconoce la vivencia sexual como un factor de bienestar y sanidad, argumentando que el contacto, el afecto y la comunicación son vitales para todos los seres humanos. Entre más sepas sobre el tema, mejor podrás disfrutar de tus preferencias personales. Por eso, te contamos un poco sobre las hormonas que intervienen en esta parte de tu naturaleza.

Empecemos por el estrógeno y la progesterona, conocidas como las hormonas sexuales femeninas porque se producen en mayor cantidad en los ovarios, aunque los varones también las producen en sus testículos en una cantidad considerablemente menor.

Estrógenos

Los estrógenos propician la producción de lubricación durante la fase de excitación en la respuesta sexual. Junto con la progesterona, estimulan la maduración de la vagina, el útero y las trompas uterinas, así como de los caracteres secundarios en las mujeres. También participan en la adición de calcio a los huesos (mineralización) y en su fortalecimiento y determinan la distribución de la grasa en el cuerpo de las mujeres. En los hombres interviene en el proceso de maduración precoz y en la fortaleza de la personalidad.

Se dice que los estrógenos aumentan cuando una mujer se enamora, pero no existen estudios serios al respecto. Lo que sí, los estrógenos son los responsables de ruborizar a las mujeres cuando hacen el amor.

Progesterona

Esta hormona es necesaria para que el útero y los senos se desarrollen y funcionen correctamente. Se produce en los ovarios. En el ciclo menstrual su producción desciende durante la fase inicial e incrementa en la fase final. Su función es preparar al endometrio para recibir al óvulo y de ser fecundado, la secreción de la hormona continúa, previniendo la salida de los óvulos adicionales de los ovarios. La progesterona también influye en la temperatura del cuerpo y el control del ciclo menstrual, así como en el engrandecimiento de las mamas antes de la menstruación. Cuando las mujeres pierden apetito sexual antes de su periodo, puede ser por el aumento en la producción de esta hormona.

Los niveles de progesterona son bajos antes de la pubertad y después de la menopausia. Durante esta última muchas mujeres experimentan dolor y fastidio al hacer el amor debido a la disminución de la mucosa vaginal y la resequedad en el área vaginal que esta produce. La progesterona, junto con los estrógenos, ayudan en a la lubricación. Algunos estimulantes para la producción de hormona o la misma en variante artificial están presentes en anticonceptivos orales y se usan en las terapias de restitución hormonal.

Testosterona

Es la hormona masculina dominante. Se integra de varias sustancias y se produce en el sistema reproductor varonil. Las mujeres también producen testosterona pero en cantidades mucho menores y desde la corteza de la cápsula suprarrenal.

La testosterona estimula el deseo sexual y la potencia del miembro viril. Los niveles de esta hormona varían en función del grado de excitación sexual y de la época del año pues en invierno se reducen los niveles de testosterona y en primavera aumentan, hasta su punto cumbre en verano.

Otras hormonas íntimamente vinculadas con la sexualidad son las feromonas, si quieres saber más sobre este tema, visita Por esta razón las feromonas predisponen el acto sexual

Las hormonas sexuales influyen mucho en la salud de las personas pues mantienen la fortaleza del corazón y de los vasos sanguíneos, favorecen el crecimiento de los huesos y en un caso contrario, pueden acelerar la extensión de ciertos tipos de cáncer. Si sospechas tener algún desajuste hormonal, recuerda acudir a un médico profesional.