Cinco alimentos que reducen tu deseo sexual

/ 2015-12-07

Existen alimentos afrodisíacos que aumentan el deseo sexual entre las personas. Puedes conocerlos aquí: Cinco alimentos que aumentan tu deseo sexual

 

Sin embargo, también existen alimentos que reducen el deseo sexual. Son conocidos como anafrodisíacos por su efecto en la inhibición del interés sexual cuando se comen en exceso. Algunos nutricionistas vinculan estos alimentos con los que deben dejar de consumirse cuando alguien quiere bajar de peso, pues tienden a ser altos en calorías, grasas y carbohidratos. Aquí te dejamos algunos:

 

Comida rápida

Para mantener el deseo sexual es necesario que la sangre fluya libremente. Si consumes alimentos con alto contenido en colesterol, como la comida rápida, entonces puedes obstruir tus arterias y sentirte débil y cansado, por lo tanto, sin ganas de tener sexo.

 

Café

Beber café en exceso reduce los niveles de cortisol, hormona que se produce como consecuencia del estrés. Esto reduce la energía y el deseo sexual.

 

Soya

Un estudio de la Universidad de Harvard propone que la soya en exceso reduce el número de espermatozoides en los hombres y puede causar disfunción eréctil.

 

Refresco

Dado que el refresco se vincula con enfermedades como obesidad y diabetes -las cuales afectan la vida sexual directamente-, el consumo en exceso de esta bebida también deprime la líbido.

 

Regaliz

El regaliz sólo hace daño a la líbido cuando es negro (no rojo) y cuando se consume en grandes cantidades. No obstante, puede perjudicar tu deseo sexual.

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