5 beneficios de la masturbación femenina

Harmonía / 2017-09-14

La masturbación ha ido dejando de ser un tabú para convertirse en una práctica de autoconocimiento y autocuidado. Cada día más mujeres deciden explorar los beneficios de dedicarse unos minutos para darse placer a sí mismas. Aquí enumeramos cinco que probablemente no conocías.

 

1. Ayuda a prevenir y reducir las infecciones vaginales

La masturbación abre el cuello uterino y permite que, junto con tu lubricación natural, se "limpien" las bacterias que podrían llegar a causarte infecciones. 

 

2. Calma los dolores menstruales

La oxitocina liberada durante el orgasmo alivia los dolores ocasionados por la menstruación, y además ayuda a relajar las paredes del útero.

 

3. Liberas el estrés

La masturbación te ayuda a relajarte cuando te encuentras estresada; por lo tanto, es una gran actividad para incluir en tu rutina antes de irte a dormir.

 

4. Conoces tu cuerpo

La autoexploración que implica masturbarte hará que conozcas las zonas más sensibles de tu cuerpo y descubras cómo te gusta ser acariaciada y cómo no.

 

5. Mejoras la intimidad con otras personas

La masturbación también te ayudará a tener mejores relaciones sexuales con tu pareja pues, al conocerte mejor, te será más sencillo llegar al orgasmo acompañada.

 

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