Cuidado: podrías desarrollar una adiccion (borrador)

Harmonía / 2016-03-17

la psicología, es posible que algunos temperamentos presenten una mayor tendendencia a desarrollar adicciones que otros y esto tiene que ver con la capacidad de manejar las emociones. La conducta dolosa o vengativa, la impulsividad, la falta de auto-control y la ira podrían indicar que la persona es proclive a adoptar actitudes co-dependientes. Si te identificas con más de una de las siguientes situaciones es posible que tu temperamento tenga tendencia a desarrollar una adicción:

 

  1. Si alguien te hace enojar, lo insultas de inmediato o lo agredes físicamente.
  2. Te cuesta mucho trabajo calmarte cuando estás molesto.
  3. Si empiezas a ver una serie no puedes parar y puedes quedarte sin dormir hasta que la terminas.
  4. Dejas de comer hasta que empiezas a sentirte mal físicamente.
  5. Te has arrepentido de muchas decisiones que tomas sin pensar.
  6. Crees que la justicia consiste en que si alguien te hizo sufrir debe sufrir en la misma medida.
  7. Tus amigos y familiares saben que lo que dices enojado "no lo dices en serio".
  8. Si te peleas con algún amigo pueden pasar años y seguirás molesto.
  9. Cuando alguna actividad de apasiona renuncias a todas las demás y sólo te dedicas a ella.
  10. Tienes arranques violentos cuando estás enojado: patear cosas, golpear paredes, etc.

 

Recuerda que no estamos predestinados a nada en esta vida y que el control sobre tu vida lo tienes tú mismo. Si sientes que podrías estar atrapado en un círculo adictivo acabas de dar el primer paso y el más importante para tu recuperación: reconocerlo.

TODOS LOS COMENTARIOS SUMAN, #HAGAMOSCOMUNIDAD:

Te podría interesar

Te podría interesar