14 renuncias que debes hacer para ser feliz este 2017

Edith Gómez / 2017-01-04

Muchas veces sentimos que nuestra vida está tomando un camino equivocado o que no alcanzamos la felicidad que queremos y esto se debe, muchas veces, a pequeños aspectos que sólo actúan como obstáculos.

Este inicio de año es buen momento para renunciar a todas esas cosas que en realidad ya no nos sirven. Para ello te presentamos 14 aspectos a los cuales vale la pena renunciar para alcanzar la felicidad plena este 2017:

 

1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón

Recuerda que eres humano y estás rodeado de humanos, y una de nuestras características es que estamos lejos de la perfección. Querer tener siempre la razón, además de ser incorrecto, puede ser muy tedioso para los que te rodean. Así que cada vez que sientas la necesidad “urgente” de tener una pelea sobre quién tiene la razón y quién está equivocado, hazte esta pregunta: “¿Prefiero tener la razón o prefiero ser amable?”.

 

2. Renuncia a tu necesidad de control

Este punto tiene algo de relación con el anterior, y es que al querer tener siempre la razón también queremos tener el control sobre todo y todos. Ábrete un poco, accede también a la voluntad de los demás y verás que te sentirás mejor e incluso menos estresado.

 

3. Renuncia a la culpa

Este es un hábito que muchas veces no deja que tus buenas cualidades sean las que resalten. Renuncia a la culpa propia y a la ajena.

 

4. Renuncia a tu diálogo interno de autoderrota

Los diálogos internos negativos pueden ser peligrosos, ya que si no los controlamos o desechamos ellos terminan por controlarnos y quitarnos la posibilidad de ser felices. Estos diálogos surgen en momentos de estrés, ansiedad, duda o temor. No creas todo lo que te dicen, debes saber que tú eres mejor.

 

5. Renuncia a las creencias que te limitan

Muchas veces tenemos una mentalidad pobre que, en lugar de mostrarnos nuestras capacidades, nos muestra nuestros supuestos límites. Esto sólo construye un muro delante de nosotros que no nos deja ver las posibilidades y la felicidad que hay detrás de él. A partir de ahora, no permitas que tus creencias te limiten y te mantengan atrapado en el lugar equivocado. ¡Abre la mente y experimenta!

 

6. Renuncia a quejarte

Si quieres un compromiso total con tus metas y lo que deseas lograr, deja de quejarte. Es imposible entregarse plenamente a una actividad a punta de quejas. La queja no es sino una excusa disfrazada. Renuncia al exceso de quejas y nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

 

7. Abandona la crítica

Renuncia a criticar todo lo que pase frente a ti, sólo te provocas daño a ti mismo y a las personas a quienes diriges tus críticas. Como dije al principio, somos humanos y somos diferentes, pero al mismo tiempo queremos lo mismo: querer y ser queridos, comprender y ser comprendidos.

 

8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás

Esto sucede mucho en el mundo moderno, donde una persona intenta ser o aparentar alguien que no es sólo para ser aceptada o incluso para ser tomada en cuenta. Eso no es sano. Actuar según tus creencias y de forma natural te lleva a conocer a la verdadera persona que eres, y lo mismo pasa con la perspectiva de los demás hacia ti. Aceptar quién eres es muy importante para ser feliz.

 

9. Renuncia a tu resistencia al cambio

La vida es un proceso de cambios constantes, por lo que debemos cambiar conforme vamos avanzando en el camino. Los cambios siempre son buenos: te ayudan a subir los escalones de la vida, te ofrecen una nueva perspectiva y te dan seguridad y confianza, además de proyectarlas ante los demás. No te resistas, sigue tu camino y acepta el cambio.

 

10. Renuncia a las etiquetas

Similar a las críticas, solemos etiquetar las cosas de manera equivocada, percibiéndolas como algo diferente. La vida no se trata sólo de nosotros, así que es hora de abrir un poco la mente y no dejarse llevar por etiquetas. La mente sólo funciona cuando está abierta.

 

11. Renuncia a tus miedos

Es normal que tengamos miedos, pero se vuelve dañino cuando el temor se hace presente en todo momento, impidiendo que seamos felices. Corrige el interior y el exterior se pondrá en su lugar.

 

12. Abandona las excusas

Excusas por aquí, excusas por allá. Es increíble cómo se puede opacar una realidad sólo con excusas. En vez de crecer y desarrollarnos en pro de nosotros mismos, nos quedamos encerrados en nuestras propias excusas, argumentos que la mayoría de las veces ni siquiera son reales.

 

13. Abandona el pasado

Se necesita mucha voluntad para lograr superar cosas del pasado que nos han marcado. Quizás pasaste por una experiencia que ha dejado una huella en ti, pero que sólo te causa dolor o te quita tu bienestar personal. Debes saber que estás parado en el presente, y eso es lo que importa. Disfruta, comparte, vive, planea, prepárate, desarrolla, pero no olvides de tener la mente en el ahora.

 

14. Renuncia a vivir tu vida con base en las expectativas de otros

Hay personas que viven a la sombra de las demás, que hacen y dicen lo que esa otra persona desea. Renuncia a esa vida que no es la tuya y lleva una vida según tus virtudes y defectos, que al fin y al cabo son los que te hacen ser quien eres. No dejes que tu brillo se lo lleve otra persona, aduéñate de ti y sé feliz.

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