9 inesperadas formas en que la música puede mejorar tu vida

Harmonía / 2016-08-11

Pocas son las personas que no disfrutan la música con pasión. Las preferencias musicales suelen despertar desde acaloradas discusiones hasta amistades inseparables. Existen miles de géneros y estilos musicales que abarcan un público realmente diverso pero ¿sabes cuál es la mejor parte? Que todos, sin importar sus gustos, atraen beneficios para su vida cada vez que escuchan música. Aquí te contamos los motivos.

 

La música es relajante

Seguramente has notado más de una vez cómo al escuchar música tu estado de ánimo mejora de manera natural. Esto se debe a que la música ayuda a concentrarse en otros temas y darle un descanso a la mente para que se recupere del estrés.

 

Si no es relajante, es estimulante

Mucha música que no es relajante ayuda a mejorar la productividad pues sensaciones como la ira permiten una mayor concentración en los beneficios de la persistencia, lo cual nos ayuda a cumplir metas.

 

La música reduce los dolores

La música aumenta la tolerancia y el control del dolor, además, reduce la ansiedad mucho más que estímulos visuales o de otros tipos.

 

Ayuda a hacer ejercicio

Escuchar música mientras se practica algún deporte ayuda a aumentar el rendimiento. Como lo explica este estudio.

 

La música ayuda a encontrar el amor

En un estudio se demostró que más del 50% las mujeres se sentían más cómodas con sus parejas cuando escuchaban música romántica a diferencia de cuando escuchaban música neutral o instrumental.

 

La música puede salvar vidas

De acuerdo con este estudio, escuchar ciertas canciones puede salvar una vida pues aumenta la agilidad mental.

 

La música mejora el trabajo… a veces

En realidad lo que se ha estudiado es que la música ayuda a hacer el trabajo con mayor felicidad, aunque no necesariamente de manera más productiva. La música de fondo puede afectar ligeramente la memoria y la concentración, pero produce emociones positivas al mismo tiempo.

 

Te hace ser más inteligente

La música aumenta el IQ pues estimula la materia gris del cerebro.

 

Ayuda a ser mejor persona

Tocar un instrumento aumenta la compasión. Un estudio realizado con niños demostró que cuando tocaban música, no sólo se divertían, sino que además mejoraban su inteligencia emocional y se volvían más empáticos.

 

Ahora tienes nueve motivos más para adorar la música. ¡Compártelos y sigue disfrutando lo que amas!

 

TODOS LOS COMENTARIOS SUMAN, #HAGAMOSCOMUNIDAD:

Te podría interesar

Te podría interesar