6 tips ideales para aprender algo de manera fácil y rápida

Harmonía / 2016-09-06

La vida moderna demanda mucho de nosotros. Debemos estar preparados y atentos todo el tiempo, pero el estrés puede dificultar nuestro desarrollo profesional y personal. Entonces ¿cuál es la mejor manera de conseguir todos nuestros objetivos sin perder la calma? Si lo que te interesa es aprender de manera fácil y rápida porque tienes un examen, una presentación o cualquier otra situación en la que tengas que prepararte sin complicaciones, te compartimos estos seis tips para ayudarte.

 

1. Juega a enseñarle a alguien más lo que estudias

De acuerdo con un estudio, cuando aprendemos algo para enseñarlo, lo podemos aprender mejor que si sólo lo hacemos para pasar alguna prueba. Esto se debe a que generamos una mayor expectativa sobre el conocimiento que adquirimos.

 

2.  Estudia en intervalos cortos de tiempo

Lo ideal es estudiar de 30 a 50 minutos. Menos de 30 minutos no es suficiente tiempo para comprender la información, pero más de 50 es demasiado tiempo y el cerebro no puede mantener la concentración.

 

3. Escribe a mano tus apuntes

Una investigación demostró que los estudiantes identifican mejor los conceptos importantes cuando escriben sus apuntes a mano y no en una computadora.

 

4. Deja que pase un poco de tiempo

Si tienes la oportunidad, prepárate para tus exámenes o presentaciones con anticipación. Lo recomendable es estudiar una vez y luego volver a hacerlo cuando hayan pasado dos o tres días. Cuando la información se envía al cerebro con descansos temporales, se retiene mejor.

 

5. Descansa cuando sea necesario

No le exijas demasiado a tu cuerpo ni a tu mente pues si estás cansado no podrás aprender. Incluso, algunos investigadores proponen que una siesta entre sesiones de estudio fomenta el aprendizaje. (Ya casi termina este texto, no te duermas todavía).

 

6. Modifica tus hábitos de estudio

La monotonía no favorece el aprendizaje. Cambia tus hábitos de aprendizaje para tener mejores resultados. Es decir, puedes probar estudiando en diferentes espacios, con herramientas distintas, y cuantas nuevas ideas se te ocurran.

 

La mente es moldeable y cambia cada día de nuestra vida. Aprovecha tus capacidades practicando nuevas habilidades y aprendizajes con los 6 tips ideales para aprender algo de manera fácil y rápida.

 

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