5 tips para sobrevivir al lunes

Harmonía / 2016-10-09

Todos odiamos los lunes, volver a la escuela o la oficina después de un fin de semana en el que nos divertimos, nos levantamos tarde y nos olvidamos de la rutina es como para bajarle los ánimos a cualquiera. La depresión del lunes es prácticamente generalizada y no es poco común que lleguemos tarde, nos tiremos el café encima, nos encontremos con que olvidamos algún pendiente  y pasemos todo el día de mal humor... Por eso te dejamos 5 consejos para sobrevivir el lunes como un campeón.

 

1. No llegues tarde

Aunque te cueste trabajo, levántate un poco más temprano y sal de casa antes de lo que acostumbras. Una de las peores partes del "síndrome de lunes" es andar a las carreras y llegar tarde a nuestros compromismos, que no te pase. Un día que comienza bien casi siempre termina bien.

 

2. Procura comer cosas que te encanten

Un gran forma de disfrutar el lunes es hacer planes para comer o cenar en nuestro restaurante favorito o cocinar una de nuestras recetas predilectas. Evita comer por puro requisito, y mucho menos en lunes. Nada nos pone tan de buen humor como disfrutar de una deliciosa comida.

 

3. Ve el vaso medio lleno

Olvídate de la actitud negativa y deja de quejarte. Sí, los lunes son odiosos, sí, todos quisiéramos estar en otro lado, sí, otra vez se atascó el papel de la impresora... ¿en serio quieres ser esa persona que vive para señalar todo lo que está mal? ¡Y en lunes!

 

4. Prueba(te) algo nuevo

El lunes es el día perfecto para estrenar ropa o zapatos y si no, al menos para probar un nuevo peinado o maquillaje. Cualquier cosa que te haga sentir atractivo y acicalado es perfecta para el lunes. 

 

5. Ten una playlist a la mano

¿Te sientes desanimado y deprimido? ¡Ponle música a tu lunes! La forma más rápida y eficaz de ponernos de buen humor es con una lista de buena música, no hay lunes que se resista a nuestra playlist  de canciones para activar tu energía positiva.

 

Sigue estos sencillos consejos y no vuelvas a sufrir un lunes.

 

 

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