12 frases de Buda sobre la naturaleza de la realidad y cómo ser feliz

Harmonía / 2017-02-01

El Buda histórico fue un hombre llamado Sidarta Gautama que nació hace aproximadamente 2 mil 600 años en Lumbini, un pequeño poblado que se encuentra cerca de la frontera de lo que hoy conocemos como Nepal e India. A pesar de haber nacido en una familia noble, Sidarta se dió cuenta de que las experiencias del mundo material no podían proporcionar una felicidad duradera ni protección contra el sufrimiento, de tal forma que a la edad de 29 años renunció a su posición en la nobleza para dedicarse por completo a una intensa búsqueda espiritual. Así fue como logró entender la naturaleza de la mente y el estado de felicidad incondicional también conocido como budeidad o iluminación, un estado mental libre de las emociones perturbadoras y capaz de expresar su fuerza vital sin miedo pero con gozo y compasión. Durante el resto de sus días Buda se dedicó a enseñar a quien así lo deseara cómo alcanzar dicho estado. Estas son algunas de sus enseñanzas registradas en escrituras de la tradición budista como el Dhammapada, el Mangala Sutra, el Bhaddekaratta Sutra y el Na Tumhaka Sutra: 

 

1. Todas las experiencias son precedidas por la mente, tienen a la mente como amo, son creadas por la mente. 

 

2. Si una persona de mente pura habla o actúa, la felicidad le sigue como una sombra que no le deja nunca. 

 

3. Apoyar a la madre y el padre, celebrar a la pareja y los hijos y estar involucrado en una ocupación pacífica, esto es la bendición más grande. 

 

4. Lo que no sea tuyo, déjalo ir. El dejarlo ir será beneficioso para tu felicidad a largo plazo.

 

5. Realiza con intensidad aquello que debes hacer hoy. Quién sabe, mañana llega la muerte.

 

6. Da, aunque sólo tengas un poco. 

 

7. Si encuentras un crítico sabio que señale tus faltas, síguelo como lo harías con alguien que te lleva hacia un tesoro oculto. 

 

8. Medita, no lo postergues, para que no lo lamentes después. 

 

9. No existe el miedo para aquellos cuya mente no está llena de deseos.

 

10. Una mente disciplinada brinda felicidad. 

 

11. Dejar de hacer daño, cultivar el bien, purificar el corazón, esta es la enseñanza de los budas.

 

12. Conquista la ira con la ausencia de ira. Conquista la maldad con la bondad. Conquista la avaricia con la generosidad. Conquista la deshonestidad con la verdad. 

 

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Con información de Buddhanet

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