El feng shui es una disciplina ancestral china que te ayuda a entender y sentir el flujo de energía que hay a tu alrededor. La técnica se enfoca en mostrar cómo utilizar esa energía para que quienes habiten los espacios se sientan satisfechos, es un paso hacia una mejor calidad de vida.

Se trata de observar tu entorno y analizar cómo fluye la energía por los espacios que habitas, como interactúa con tus muebles, habitaciones, decoraciones y todo lo que esté en el lugar, con el objetivo de entender qué es lo que te hace sentir y qué te transmite determinado espacio. 

En la habitación, por ejemplo, una de las principales actividades que vas a realizar es dormir. No sólo para descansar, pues durante el sueño el cuerpo se regenera y se renueva tu energía. Liliana Amaro, coach del sueño, señala que el feng shui te puede ayudar a tener un mejor descanso si observas el fluir de la energía en el espacio, los objetos, colores y texturas que te rodean al momento de ir a la cama. Para tener un buen sueño, Liliana comparte una serie de recomendaciones:

• Tener siempre una cabecera sólida. La cabecera brinda una sensación de protección y seguridad, y además simboliza un apoyo para todos los planes y proyectos futuros. Por lo anterior, no se recomienda que las camas se apoyen contra una ventana.

• La dirección de los pies. Los pies de la cama dirigidos directamente hacia una puerta despiertan inseguirdad y miedo. La especialista explica que tener los pies desprotegidos provoca pérdida de energía, por lo que puedes sentir cansancio por las mañanas. En caso de que no se pueda evitar la dirección de los pies hacia una puerta, ella sugiere que la cama tenga una piecera lo suficientemente alta como para que funcione como barrera protectora.

• La fluidez del aire. Ésta debe ser libre alrededor de la cama, incluso por debajo y por arriba. Se debe procurar que entre la cama y el piso exista un espacio suficiente para que fluya la energía.

• El color. Este es uno de los elementos más importantes. Se sugieren tonos claros y alegres en las paredes de la recámara para ampliar energéticamente el espacio. Además, pudes decorar el techo con imágenes alegres o positivas.

• El entorno. Lo que hay en los lados también es muy importante. En cada lado de la cama los burós deben ser del mismo tamaño y las luces también deben ser simétricas.