¿Qué es el bloqueo creativo y cómo combatirlo?

/ 2015-10-21

Se conoce como bloqueo creativo a la sensación de vacío que imposibilita a las personas cuando deben tomar una decisión o generar una nueva idea.

 

Las causas del bloqueo pueden ir desde inquietudes personales hasta falta de motivación. El problema es que para poder trabajar eficientemente es necesario superar el bloqueo creativo. Queremos compartirle algunas propuestas para hacerlo.

 

 

¿Cómo combatir el bloqueo creativo?

 

1. Identifica el problema

Observa cuáles son tus inquietudes personales y de qué manera te están afectando. Pueden ser problemas económicos, de intereses con otras personas o hasta un agotamiento mental. Cuando conozcas qué te está deteniendo será más sencillo atacar el problema y replantear tus metas.

 

2. Aclara objetivos

Es importante ser claro con respecto a tus metas. Cuando inicies un proyecto no dejes de preguntarte por qué lo haces y de qué manera piensas conseguir tus objetivos. Recuerda tus capacidades y límites y no te rindas ante los obstáculos. También es útil escribir qué quieres lograr una vez que el bloqueo creativo se termine.

 

 

3. Busca espacios de reflexión

Vivimos rodeados de ruido y tecnología. A veces sólo se necesita un momento de silencio para tener una gran idea. Te recomendamos que busques descansos de tus actividades cotidianas para pensar en lo que deseas y en lo que te hace feliz.

 

4. Adiós a la rutina

Con la rutina la creatividad puede atrofiarse. Prepara un platillo que no hayas hecho antes, escribe notas sobre tus pensamientos, sal a caminar, visita a un amigo o encuentra algún entretenimiento que no hayas realizado antes. Cuando modificamos nuestras actividades también activamos nuestra imaginación y creatividad.

 

5. Inspiración en otros

Cuando estés en la calle platica con las personas, observa sus actividades y organiza con tus amistades reuniones donde platiquen sobre los intereses de cada quien. En la gente podemos encontrar grandes fuentes de inspiración y hasta compañeros de trabajo. También puedes liberarte del bloqueo creativo a través de diversos libros, películas, pinturas y demás formas de arte que sirven para estimular la creatividad.

 

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